用硬币蘸生姜水在颈椎旁刮痧,起效速度令感冒药都望尘莫及。

症状:中老年人风寒感冒

偏方:用生姜榨汁,按1:1与温开水混合。在颈椎旁的皮肤上涂点生姜水,然后用一个1元硬币在皮肤上用力刮,刮的方向是与脊柱平行,从上往下用力刮三四下,至局部皮肤变红、变紫为止。颈部刮完,轮到胸背部,即胸椎旁两边的肌肉区域。

人到老年,抵抗力一般都会变差,我的隔壁以前住过一位老伯,就很容易得感冒。有一次他又感冒了,吃了两片药,睡了半天,还是头痛得厉害,而且背部发紧,像背了个龟壳。他以为药没有效果,又吃了三片,不一会就胃痛起来了,他又吃了两片胃药才缓解。他实在折腾不起了,就等我下班回来敲门来拜访我。

我听他说完症状,又检查了一下,跟他说这是得了“风寒感冒”。老伯一听,就说这感冒实在难受,吃药又不顶用,有没有其他办法缓解一下呢?我说当然有,让他脱下上衣,马上给他做个刮痧治疗。

刮痧前,我先切了几片姜,压榨了些生姜汁出来,用温开水以1:1的比例混合,然后涂少量姜水在老伯的颈椎脊椎两侧旁开约2厘米的皮肤上,也就是中医所讲的膀胱经所过区域。再用一元钱硬币,沿与脊柱平行的方向,从上往下用力刮三四下,见皮肤发红、变紫即可。刮完颈部后,就到胸背部,即胸椎旁两边的肌肉区域,同样是沿脊柱平行的方向竖向刮,刮到皮肤发红、变紫。

毕竟是拿金属刮皮肤,所以老伯一开始觉得有点痛,我告诉他要忍着,见他实在受不了,就再加点姜水润滑。等我把颈部给刮完后,老伯立马就觉得头不那么痛了,等我再把胸椎旁的皮肤给刮完,老张更觉得发紧的背部立马松弛下来。我又在胸背部沿着一条条肋骨多刮了几条痧斑,完工后老张大呼舒服,说背上的龟壳已经完全不见了,但头部前额处还有点痛。于是我又在他的眉毛上缘和发际处涂点姜汁,然后紧靠着眉毛的那点儿皮肤,沿着眉毛向左向右刮,再沿着发根横向刮。最后,又在眉毛之间的印堂穴位置,从上往下刮了几下。这么一来,老伯说现在连最后的一点疼痛也消失了。我告诉他,虽然症状缓解了,但还是要注意休息。我让他回去喝杯热水,早点上床睡觉。第二天我出门的时候,碰见老伯,他说全身已经没有任何症状了。

为什么刮痧的效果这么神奇呢?说起来还是有科学根据的。感冒患者之所以感到身体会发热、头痛、身懒、全身酸痛,直接原因是感冒时体内的前列腺素水平明显升高所致。市面上大部分感冒药的作用原理就是降低前列腺素水平。而大量研究表明,刮痧通过刺激人体的穴位,也能够起到降低体内前列腺素含量的效果。此外,感冒时患者怕冷、背紧,是因为此时皮肤下血管收缩,肌肉收缩痉挛,而刮痧时能够直接使皮肤下的血管扩张开来,同时令肌肉迅速放松,其起效速度往往是感冒药都望尘莫及的。

其实刮痧不用生姜水,使用普通的温水或润滑油也可以,但如果加上生姜水效果会更佳。生姜具有解表散寒、抗炎、止痛的药效作用,与感冒药本身有类似的效果。采用生姜水在背部太阳经刮痧,用生姜的药效达到解表祛风散寒效果,刮痧以利风邪外出,双管齐下,疗效当然更好。

但要注意,刮痧这种手法,一定要有适度的力度。如果只是像挠痒痒一样,刮不出痧斑,效果就不明显了。

另外说明一下,在前额处刮痧之所以选择眉毛上端或发际处,原因主要是怕刮出来的痧斑影响面容,但如果感冒后能够请假在家里休息,也可以直接在前额处刮,一般痧斑在一两天内就会自动消失。