按摩头皮,手指不再颤抖。

症状:中老年人手震颤

偏方:按摩头皮的舞蹈震颤控制区。

车大爷今年七十多岁,起初来找我的时候,是因为长期大便稀烂不成形,胃口不好,希望我帮他调理调理。我用了三四天的时间,就帮他解决了这个问题。车大爷很是满意,又问我能不能解决他一个十来年的老毛病,我问是怎么回事。车大爷就把双手臂抬起到胸前,向前伸直。他突然做起这个动作,吓了我一跳,再定睛一看,只见车大爷的双手手指在轻微地颤动,右手更为明显。

我明白车大爷的用意了,让他把手放下来。车大爷告诉我,他这个手震颤的毛病十多年前就开始出现,手活动时不会震颤,但如果手静止下来不动,就会不自主地轻轻发抖。他以前去看过几个医生,还专门照过头部磁共振,有医生说他是老年性震颤的,有说是帕金森的,也给他开过药,但医生告诉他要长期吃,他服用了几个月,发现手抖的症状没什么改善,干脆就自己停了药。停药到现在也有五六年了,也没见症状加重,所以一直也没怎么重视,今天是顺便提出来,看我能不能治。

正说着,下班的铃声打响了,车大爷站起来说不好意思,改天再来找我治这个手震颤。我说不急,他这个毛病不太严重,也不必专门来医院找我了,我花几分钟教他一个方法,回去后自己坚持实施一段时间,应该就会有效果的。

这个方法是这样的:按摩头皮处的舞蹈震颤控制区。

要找到这个区域,需要这样定位。首先定位一个上点,就是头顶的百会穴,这个位置很好找,耳尖直上,头顶的中点,就是百会穴。

然后再定位一个下点,把手伸到脑后面的枕骨处,可以摸到枕骨上的一个突起,这个突起和眉毛连一条线,叫做眉枕线,眉枕线和头发鬓角发际前缘的相交处,就是下点了。

将上点和下点连一条直线,这是中医头针疗法的“运动区”,自运动区这条线向前移约1厘米的一条线,就是舞蹈震颤控制区了。

用手指按摩这条线,从上到下反复按摩,每天按10分钟以上。

车大爷听我讲完,说这很简单啊,说回去就自己练练。我让他练上一个月左右,再回来给我看看。车大爷满口答应。一个月后,他果然回来了,再次伸出手给我看,这回他的手指稳稳的,一点没有不自然的抖动了。

手震颤在很多老年人身上会出现,按西医看来,其具体病因还是不少的,最常见的是帕金森(帕金森病和帕金森综合征)和特发性震颤,常用的药物有美多巴、镇静类药物等等,但需要长期服用,药物剂量一般要慢慢增加才能控制,可谓是只能治标,无法治本。

我在临床中治过不少手震颤的病例。本文介绍的这个按摩方法,出自头针疗法。头针疗法是上世纪70年代前后开始出现的新型针灸疗法,主要以大脑皮层功能定位为理论依据,在临床上广泛推广应用,并且早已进入了中医学的教材,可以说是每个学中医的必学内容之一。我自己用过不少,效果也是比较令人满意的。

当然,临床上如果用专业医生治疗手震颤的话,不会仅选取这个舞蹈震颤控制区,而是要在这个基础上,配合辨证取穴,以取得最佳疗效,但对于普通读者来说,只需要知道这个区域即可了。