黑豆核桃粉可帮助女性顺利度过难熬的更年期。

症状:更年期综合征

偏方:①取黑豆、核桃等量,共研细末,每次取5克,每日2~3次,冲服。

偏方:②取百合、莲子各10克。共研细末,每次5克,每日2次,冲服。也可用新鲜百合、莲子,各取20克,煮粥服用,每天一次。

偏方:③取酸枣仁10克、柏子仁10克、珍珠粉10克,每日1剂,水煎服,晚上睡前服用。

有一次我出去办事经过以前住的街区,刚好遇到老街坊老陈,只见他黑头黑脸气冲冲地向外走去,我连忙叫住了他问怎么回事,一问之下才得知他跟太太又吵架了。

陈太太年近半百,近半年来总是心神不宁、失眠、头晕脑涨,更糟糕的是她的脾气越来越糟,变得烦躁不安、喜怒无常,常为一些鸡毛蒜皮的事儿把全家大骂一通。后来她儿子受不了,就和老陈一起带她到医院进行了一个系统的体检,未发现有心脑血管方面的器质性疾病,诊断为更年期综合征。医生开了一堆内服药,陈太太服了几个星期,症状也没见明显好转,干脆就不吃了,怎么劝她都不听,还总说自己压根没病。最近陈太太脾气更火爆了,老陈一直忍着,可今天两人又吵了一架,他实在受不了,打算搬出去住。

听了老陈的抱怨,我劝他不要着急,每个女性都有更年期,只要耐心治疗,给患者多点包容和理解,总能够处理好的。老陈这才想起我在医院上班,赶紧问我有什么办法能够对付他老婆。我说陈太太看来对药物已经产生抗拒心理了,那最好就采用食疗的方法,这样她可能容易接受。老陈想想觉得这主意不错,就问我吃什么最好,我就给他说了几条:

  • 1. 取黑豆、核桃等量,共研细末,每次5克,每日2~3次,冲服即可。
  • 2. 取百合、莲子各10克。共研细末,每次5克,每日2次,冲服。也可用新鲜百合、莲子,各取20克,煮粥服用,每天一次。
  • 3. 取酸枣仁10克、柏子仁10克、珍珠粉10克。每日1剂,水煎服,晚上睡前服用。

我建议老陈三个方子一起给陈太太用,用上两周为一疗程。这几个方子味道都不错,相信她会喜欢的。老陈满心欢喜,连声道谢。一个多月后,老陈打电话过来,说他买了食材,回家亲自下厨给太太烹饪,陈太太很受感动,因为味道确实挺香,她一直坚持服用。服用一周后,烦躁、心慌,失眠症状开始好转,现在各种症状都已经大为改善,两人的关系也恢复如前,和谐相处了。听他这么说,我也很高兴,并建议他太太可以把二仁珍珠方及百合莲子方先停用,继续坚持服用黑豆核桃方巩固疗效就可以了。他太太一一照办,至今都没见什么异常,又变回了以前那个温柔的家庭主妇。

更年期综合征是女性在五十岁左右的时候,由于生理规律,卵巢功能开始衰退,卵巢分泌的性激素数量下降,尤其是雌激素分泌减少所出现的症状。雌激素减少的过程是缓慢的,有些女性由于身体适应性强,在这个减少的过程中并无不适出现,但不少女性却不能适应这种变化,从而出现心烦、心慌、失眠等症状。而从中医理论来看,这种病主要由肾虚所致。妇女临近绝经前后,肾气渐衰,冲任亏虚,精血不足,阴阳平衡失调,出现肾阴不足、阳失潜藏,或肾阳虚衰、经脉失于温养等肾阴肾阳偏性现象,从而导致脏腑功能失常。因此,肾虚是引发这个病的根本。

采用黑豆核桃方的原理,是由于黑豆内含有植物性雌激素——大豆异黄酮,作为食疗使用,能够补充体内雌激素,从而减轻体内雌激素缓慢减少的进程。从现代医学来讲,这个方子可以用黄豆代替黑豆,因为两者均含有大豆异黄酮这个成分,但从中医来说,选用黑豆更佳,因为在中医理论中,黑色归属于肾,因此黑豆有更佳的补肾效果。而核桃,更一直被认为是补肾佳品。

以上三个方子中,可以说黑豆核桃方属于治本,而后两个方子则可以说是治标之效,都是针对更年期出现的心烦、失眠、心悸这些症状,起到镇静、安眠、安心之效。莲子、百合在中医认为均有宁心安神之效,现代药理研究证实百合有较好的催眠作用,莲子里的莲子心具有抗心律失常,以及强心、增加心肌收缩力的作用,对于心脏的调理保健极有裨益。

枣仁、柏子仁,这些都是被现代药理学研究证实的镇静、安眠之品。在中医学里,更是应用数千年的佳品,像柏子仁,《本草纲目》称其“养心气,润肾燥,安魂安魄,益智安神。”珍珠粉在现代药理的研究中,也证实其有中枢镇静,以及一定程度的抗心律失常之效。

这几个方子,不仅出现更年期症状的患者可以使用,未到更年期的中年妇女亦可以提前使用,以预防更年期综合征的出现,平稳度过更年期。