症状:中老年鼻干

偏方:①将鱼肝油胶囊打开,将内含的鱼肝油涂抹在鼻腔、嘴唇处,每天一次,7天为一个疗程。

偏方:②按摩鼻腔对应穴位。

平时周末我带小孩在楼下广场玩时,会和小区里的老人家聊聊天,既是一种消闲,也可以听听他们有什么疾病,能帮的自然就帮。每逢秋冬之际,我听到他们抱怨得最多的一点就是干燥,像鼻子干燥,是他们经常反映的问题。

听到他们说起这事,我也有很深感触。记得有一年秋天,下班时我碰到耳鼻喉科的同事,闲聊了几句,他抱怨说今天一天看了三十几位鼻出血的老年人,其中绝大部分都是由于干燥这个原因造成的出血。

秋季和冬季的气候干燥,本身就容易令鼻腔黏膜的水分蒸发,造成鼻干燥;另一方面,气温低会使鼻腔黏膜下的血管收缩,分泌黏液的腺体功能也下降,造成自身分泌液体数量减少。这两个因素合起来,就很容易造成鼻干,甚至造成鼻出血了。

其实,对付这个问题,有个很简单的方法可以处理,现在很多老年人都注意保健养生,很多人都有每天吃鱼肝油的习惯。只要将鱼肝油胶囊打开,将内含的鱼肝油用手指或棉签涂抹在鼻腔里,就能起到防治鼻干燥的效果了,一般每天一次就够了,7天为一疗程。

鱼肝油的成分很简单,简单地说,就是维生素和油剂两大部分物质。维生素能维持上皮组织的完整性,滋润黏膜,预防干燥;而油剂涂抹在鼻腔黏膜处后,能形成封闭性油膜,可以保护皮肤黏膜,减少水分的蒸发,并促进皮肤黏膜水合作用,有显著的滋润和保护效果。

鱼肝油防治鼻干这个方法,不仅可以在日常生活中使用,如果老人家因病住了院,需要吸氧治疗的话,这个方法也很适用。要知道长时间的吸氧,是有可能造成鼻黏膜干燥的症状,但如果在吸氧前就用鱼肝油涂抹一下,这个概率就会很低了。

这里如果配合“摩鼻法”,效果会更好。具体做法是按摩鼻子以及鼻周:用食指和拇指先按着鼻梁的上端,以此为起点从上往下揉搓,注意要搓到鼻翼的部位,反复揉搓,到局部发热为止。然后按鼻周,即用两根食指分别压住鼻唇沟,从上往下反复揉搓,到局部发热为止。最后用食指打横,紧挨着鼻孔,从左到右或从右到左反复揉搓,到局部发热为止。

按摩鼻子,主要目的是增强鼻子的血液循环,让气血运行通畅,从而促使鼻腔腺体分泌液体增加,充分滋润鼻腔黏膜,就更能保证效果了。