每天含一小片西洋参片,预防低血压。

症状:中老年低血压

偏方:取一小片西洋参,约拇指头大小,每次含10分钟左右,每天3次,2周为一疗程。或购买市面上出售的西洋参含片,按说明书服用。

罗叔叔是我们医院的老患者,人已快七十岁了,大毛病没有,小毛病却不断。几个月前,罗叔叔在我这里看腰腿痛,差不多治好了,我约他再来复诊,老人家却没再来。直到一个多月后才现身,这才得知他前段时间进了医院,起因是那天早上他本想来找我,不料在家里久坐起身时突然头晕发作,眼前一片漆黑,浑身冒冷汗,一下摔倒在地。摔倒时还伤了手腕,造成骨折,于是入院做了手术,住了两个星期,回家后又静养了一段时间。

罗叔叔的骨折治好不久后,又来找我看病,原因是他一站起来就头晕发作的这个症状一直没消失,住院期间由于是主要卧床为主,没怎么活动,还没出现,出院后在家里这两个星期,大概每一两天就会有一次。老人说这次骨折前,其实他也偶尔有这样情况,但因为发作次数少,没有重视。听他讲完,我告诉他这应该是老年性低血压引起的,叫做体位性低血压。虽然老年人以高血压为主,但低血压者也不算少见,据统计,65岁以上老年人中,老年性低血压者约占10%左右,而且以体位性低血压多见。老年人由于年老体虚,活动量小,代谢低下,或患多种老年疾病,这样就有可能出现老年性低血压。低血压临床表现有头晕目眩、倦怠乏力、胸闷气短,严重者可致心脑血液灌注不良,容易导致晕厥、休克、中风、心肌梗死等严重并发症,其危险性不容忽视。

罗叔叔听了我的话后很感慨地说,他的血压一直不高,还引之为豪呢,没想到这血压低也能惹出事来。我给他测了个血压,果然,才95/55mmHg。当收缩压≤90mmHg或舒张压≤60mmHg时,就可临床诊断为低血压。我叫罗叔叔放心,低血压还是容易对付的。最简单的方法是每天含一点西洋参。具体是取一小片西洋参,约拇指头大小,每次含在口中10分钟左右,每天3次即可,两周为一疗程。也可以购买市面上出售的西洋参含片,按说明书服用。

罗叔叔采用西洋参含服的方法,使用一周后,症状大为减轻,基本不再出现体位性发作,我再嘱咐他持续使用一周,以后再定期含服一下。罗叔叔依言行事,一直到现在也没有再发作过。多次测量血压,也都稳定在100/65mmHg以上。

患有低血压的老年人,一般是较消瘦,体质较为虚弱的人,治疗上要强调益气升阳,西洋参具有益气扶正的功效。药理学研究发现其有保护心血管的作用,所含有的人参皂苷有类似强心苷效应,能够增强心肌收缩力,提高心输出量,增加循环血容量,升高血压;增加心肌供氧和提高心肌工作效率,对心气虚患者有效;另外,它还对血小板聚集及血栓形成有抑制作用,可降低血黏度,改善微循环。很多低血压、心率慢的患者用西洋参后,血压、心率都能有所上升,症状明显改善。

现代药理研究发现,西洋参升压的药理作用与西医的血管活性药物不同,它不是直接通过神经介质使血管收缩来升压,而是通过强心、扩冠、抗心肌缺血,刺激垂体——肾上腺皮质系统,提高机体耐缺氧和抗应激能力,改善微循环等一系列综合性的调节使血压升高。因此,其升压作用缓和且较为持久,血压稳步上升,长期稳定于某一水平,无较大反复。这个方法安全性也很高,而且含服非常简便。

此外,如果不想用西洋参,还可以饮用黄芪水。采用黄芪15克,浸泡于热水中5~10分钟后饮服,每天两次,两周为一疗程。这个方法也是为了益气升阳,有同样类似的疗效。但要论简便性来说,自然还是含服西洋参最佳。