在足三里穴和悬钟穴艾灸,积极预防中老年人中风。

症状:中老年性中风

偏方:将艾条点燃,在双侧足三里、悬钟穴处,距离皮肤3厘米左右施行艾灸,以局部皮肤觉得温暖,又不觉得过烫为度。每穴艾灸约5分钟,每周至少进行2次。如能每日进行,效果更佳。

中风病在现代社会中发病率是越来越高了,以我的直观感觉来说,我所在的单位,十年前只有一个神经科,现在已经开设了八个神经科,一个康复科,而且床位经常还很紧张。学术会议交流时,了解到全国各地的情况也大致相似。

中风病的危害我不必多说了,如何避免中风的发生,一般人也都大概知道需要定期体检,尽早控制高血压、高血脂、高血糖,以及常服些活血化淤的药物等等常识。这些方法确实能降低得中风病的概率,但绝非能给出100%的保证,很多人即便按照这些正规方法执行,仍然会得上中风病。为了尽可能避免中风病的发生,多配合一些其他手段是很有必要的,下面介绍的这个偏方就卓有成效。

五年前我诊治过一位五十多岁的老干部,当时他的左半身突然感到麻木和乏力,症状持续约一小时左右,家里人很着急,急忙把他送进医院,一番检查后,确定是短暂性脑缺血发作,并且发现有高血压病。住院期间医生给患者开了降压药,使用了阿司匹林来预防脑缺血、脑血栓形成,观察一周后,病情稳定就让他出院了。出院后他定期来我的门诊,一般一个月会来上一至两次。三个月后,他复诊时告诉我,前一天又出现了一次半身麻木乏力,虽然只持续了几分钟,但也吓得他够呛。我给他换了更好的西药,还配了中药汤剂给他口服,但不到半年,他又出现了一次这样的发作。

老人家很紧张,问我还有没有什么办法,我想了一下告诉他有,但有点麻烦,需要他自己在家里操作。具体是将艾条点燃,在双侧足三里、悬钟穴处,距离皮肤3厘米左右施行艾灸,以局部皮肤觉得温暖,又不觉得过烫为度。每穴艾灸约5分钟,每周至少进行2次。如能每日进行,效果更佳。

足三里这个穴位,可能很多读者都知道它的位置了,它在外膝眼穴下3寸,距胫骨前缘一横指处,如果讲的更简单,就在小腿前骨上摸至膝盖处,摸到一个“斜坡”,外侧1横指处就是了。而悬钟穴在哪里呢?找悬钟穴其实比足三里还容易,就在足部外踝尖直上3寸的地方,那里就是悬钟穴了。

艾灸足三里穴和悬钟穴,对中风病,特别是缺血性中风病是具有专门的预防作用的。中医认为缺血性中风的产生与气虚有密切关系,《内经》说:“上气不足,脑为之不满”。金元医家李东垣认为“本气自虚”“形盛气衰”是脑缺血的根本原因,由于气虚,导致血行无力,于是就容易发生血淤,导致缺血性脑病的发生。而足三里穴是足阳明胃经的重要穴位,足阳明胃经被称为“多气多血”之经,在此穴艾灸有显著的补气之效。俗语有云“三伏灸三里,好比吃母鸡”,中医也说“若要身体安,三里常不干”。可见艾灸足三里穴是一种历史悠久的预防保健、强身健体方法。至于取悬钟穴的原因在于:此穴又名为绝骨穴,被称为“髓之会”,《难经疏》云:“髓病治此”。中医理论认为,脑居颅内,由髓汇集而成,故名髓海。因此,灸绝骨穴,能起到补髓充脑之效,从而达到预防脑病之功。

艾灸预防中风也得到了现代科学研究的支持,通过TCD仪器检测脑血管情况,发现如能每天1次,坚持20天以上艾灸足三里、悬钟穴,脑血管的舒缩反应能力就能提高,脑血流的自动调节功能就能改善。突发情况下脑部的供血功能和脑部侧支循环代偿功能也会增强。有研究对出现中风先兆的患者进行艾灸足三里等穴位的干预治疗,平均每周治疗2次以上,坚持10个月后,发现使用艾灸者再次出现中风先兆症状的概率要下降一半左右。

老干部听我解释完,连忙说艾灸这个办法好,可是他之前没有试过艾灸,他问这个办法个人能否掌握。我笑着劝他放心,艾灸虽然要生火,其实还是很简单的。用时只要注意控制好距离,离皮肤最好能保持3厘米左右,以免皮肤烫伤。对于老人来说,如果觉得保持这个动作有困难,可以让家人帮他治疗。

老干部回家后果然按照这个办法来做。一个月后他来复诊,反映说感觉确实不错,头脑觉得比以前清醒,精神很是不错。如此坚持下去,到现在已经有四年余了,他还是定期来找我看看,短暂性脑缺血的症状至今也没有再出现过。

另外要提醒一下,糖尿病患者的皮肤感觉一般较正常人会较为迟钝些,使用此方时,尤其需要注意把握好艾灸的距离,以免烫伤。