户外工作中暑了,用1元干净硬币巧刮痧。

症状:中暑

偏方:用刮痧板或1元钱硬币,在背部、胸部、肘窝、腘窝处刮痧,以出现深红色或紫红色的痧斑块或者痧条块为度。刮痧时,可准备好润滑油、清凉油、温热水作为润滑剂。

有一年夏天特别炎热,太阳一出来,气温就升到35度,随便在室外走上几步,就要满身大汗。偶尔吹来一阵风,却丝毫感觉不到凉意,连风都是热辣辣的。一个周末的下午,我从外面回来,进小区门口时见到保安小张在站岗。小张是我老乡,去年来到我们小区上班,他工作认真负责,待人热情,平常居民们进出小区门口,小张都会和大家热情地打招呼,非常招人喜欢。但今天我发现他有点异常,脸色很不好,整个人看起来蔫蔫的,我停下脚步,问他是不是有什么不舒服。小张点点头,说上午领导安排他和几位同事去地下室搬东西,干了一早上的体力活,中午就感到头昏、头痛,全身乏力,他以为是干活累、肚子饿导致的,但吃了午饭却仍然症状依旧,现在头痛得厉害,很是难受。

我摸了一下他的额头,发现有点烫手,摸他的脉搏跳得很快,起码一分钟有90次左右。我告诉小张,他这是中暑了,得尽快治疗,拖久了对他的身体可不好。小张为难地说没到下班时间,他不好离岗去医院,只能咬牙坚持一下了。

这怎么行呢?想了一下,我让小张先别站岗了,进保安室里坐上几分钟,我有办法给他现场治好。小张知道我的职业,于是带我走进保安室。我从钱包里找了个一元钱的硬币洗净,再倒了杯热水,然后让小张脱去上衣,把背部暴露出来。接着我用硬币蘸着热水,在他背部的督脉、足太阳膀胱经区域由上往下地大力刮,没刮几下,就看到硬币所刮区域出现了紫红色的红斑。几分钟后全部刮完,只见小张背部好几条自上而下的红斑,像是被鞭子抽过的一样。

我问小张现在感觉如何,小张欣喜地说头脑清醒了很多,头痛也基本消失了,就是四肢还没什么力气,胸口也还有点胀闷。我又让他转过身来,先在胸部正中线上由上到下刮,再沿着肋骨方向,自胸部正中线向两边刮。最后,再于他的肘窝、腿部的腘窝处刮了几分钟,全都刮出了紫红色的痧斑。刮完后,小张说四肢乏力、胸闷的症状也消失了,整个人变得精神焕发,像没病一样了。我叮嘱他不要大意,一下班就回家休息,晚上可别出去玩了。

中暑是夏天常见的职业病,当人们在高温、高湿的环境下从事体力劳动,体内产生了大量热能,却因为体外的温度高、湿度大而无法及时散发,导致过多热量积聚于体内,就会导致中暑病的发生。中暑并非户外工作人士的“专利”,只要是高温、高湿的环境,例如冶金工业的炼焦、炼铁、炼钢车间,机械铸造工业的铸造车间,陶瓷、玻璃、砖瓦工业的炉窑车间,发电厂、煤气厂和轮船的锅炉间、纺织厂、印染厂、深井煤矿等等,都是容易出现中暑的场所。

一般可以将中暑分为三个级别:

  • 1. 先兆中暑:患者在高温环境中劳动一定时间后,出现头昏、头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高。
  • 2. 轻症中暑:除有先兆中暑的症状外,还出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速跳动等表现,体温升高至38.5摄氏度以上。
  • 3. 重症中暑:除以上症状外,最关键的是出现意识不清,可发生昏迷,另外体温往往会有39度甚至40度以上。像保安小张的情况,就大概相当于先兆中暑或轻症中暑这个级别,还不算太严重,此时使用刮痧疗法,非常对症,能够起到立竿见影的效果。

中暑在中医上亦称“发痧”,中医认为此病是由于病人体质虚弱,再加上劳累过度耗伤精气,导致正气亏虚,暑热之邪乘虚而入所致。通过刮痧治疗,目的是将体内的暑湿之邪刮出体表,排出体外,从而起效。这个方法在民间以及临床上都有长时间的应用,效果甚佳。从现代医学的角度看,这个方法也很有科学依据:中暑是体内热量积蓄过多引起的,所以治疗的思路当然就是将热量排出。而刮痧的过程,能够使皮肤下的血管尽可能地扩张,甚至血管破裂出血而形成痧斑,使身体的血液尽可能地积聚在皮肤下,这样就有利于血液中的热量通过皮肤散发出去,最终将身体里的热量排走。

此外,在刮痧的过程,通过对穴位的刺激,会使体内产生消炎镇痛以及降低体温的神经递质,作用于大脑神经中枢,就能够达到消除各种症状的效果。目前,我国已经将中暑列入国家标准的职业病之一,每逢高温天气时,许多单位就会发放高温津贴、清凉饮料等。但即使这样,每年发生中暑的人还是不少,对于轻度中暑,我救助小张的方法可以作为一个参考。但对于重度中暑者,一定要注意及时送往医院抢救,否则可能有生命危险。