症状:糖尿病

偏方:①取干玉米须10克、干桑叶10克、茶叶5克,将玉米须洗净,同桑叶、茶叶一同放入杯中,冲入沸水250毫升,加盖浸泡5分钟,制成“玉米须桑叶茶”,反复浸泡,于三餐前后饮用。

偏方:②取新鲜香菇50克、黑木耳30克、生姜10克,将所有材料倒入锅中,加水400毫升,煎煮至250毫升,加入调味料,即可当汤饮用。

偏方:③取薏米75克、白果(去壳)8枚,锅中加入适量水,放入洗净的薏米及白果仁,小火煮至薏米变软,即可食用。注意,白果每日食用建议不要超过10颗。

老唐今年刚过五十,是一家公司的老板。在下属眼里,老唐似乎一整天都在外应酬,吃香喝辣,生活滋润得不得了。而老唐自己却明白,老板的工作和生活,不但精神压力巨大,而且生活极不规律,简直是精神和肉体的双重折磨,苦不堪言。不久之前,老唐在体检中发现餐后2小时的血糖增高,医生告诉他还好发现得早,只是早期糖尿病,但最好是开始吃西药控制。老唐问这药得吃多久能好,医生告诉他这就难说了,搞不好下半辈子得一直坚持服用。老唐想想下半辈子得一直吃西药,有些害怕,想找中医看看,能否采用些绿色自然的方法调理调理。

我看完他的体检报告,确实只是餐后2小时的血糖超过了标准,空腹血糖是正常的。这种情况在医学上叫做“糖耐量异常”,可以理解为早期轻度的糖尿病,但也不必太紧张,采用一些小偏方,还是能够有效控制的,我给老唐提供几个方子,供他选择。

1. 取干玉米须10克、干桑叶10克、茶叶5克,将玉米须洗净,同桑叶、茶叶一同放入杯中,冲入沸水250毫升,加盖浸泡5分钟,制成“玉米须桑叶茶”,反复浸泡,于三餐前后均衡饮用。

2. 取新鲜香菇50克(如为干品,可用20克左右)、黑木耳30克(已泡发好的)、生姜10克,将所有材料倒入锅中,加水400毫升,煎煮至250毫升,加入调味料,即可当汤饮用。

3. 取薏米75克、白果(去壳)8枚,锅中加入适量水,放入洗净的薏米及白果仁,小火煮至薏米变软,即可食用。注意,白果每日食用建议不要超过10颗。

这几条偏方控制血糖的原理各有不同。第一个方子玉米须桑叶茶:方中的玉米须又称为“龙须”,是一味古老的中药。玉米须入药记载首见于《滇南本草》,能治妇人乳结红肿、乳汁不通、怕冷发热、头痛体困等病症,后世的医家又渐渐发现它还有其他的功用。上世纪90年代,日本学者发现玉米须水提取物有降血糖之功效。国内学者的进一步研究发现,玉米须能够降血糖,原因在于其内含的多糖、皂苷成分。此外,玉米须还有降压、降血脂之功,适宜“三高”人士常服。

至于桑叶,自古以来就是治疗消渴症的常用药。《本草纲目》中载“桑叶乃手足阳明经之药,汁煎代茗能止消渴”。《中药大辞典》则记载“桑叶有抗糖尿病作用”。药理研究显示,桑叶中含有的总多糖成分能明显拮抗高血糖,其疗效甚至与西药二甲双胍作用相当,对糖尿病高血糖症状有明显的抑制作用。此外,桑叶总生物碱及精制黄酮同样也是降血糖的有效成分之一。

第二个方子中用到香菇,在《很老很老的老偏方,小病一扫光》中曾介绍了它提高免疫的功效,其实它内含的香菇多糖成分,还有降血糖、改善糖耐量、增加体内肝糖原的功效,其作用是通过调节糖代谢、促进肝糖原合成、减少肝糖原分解引起的,而非通过胰岛素的作用。其中还用到黑木耳、生姜,也都有各自的功效。糖尿病真正的危害是对血管壁造成损害,从而导致动脉硬化,引发血管栓塞等心脑血管疾病,而黑木耳有延缓、对抗动脉硬化的效果,生姜有减少血栓形成之效。在这个方子里和香菇搭配起来一起用,就能既控制血糖,又避免血糖引起动脉硬化、血栓形成了。

第三个方子里的薏苡仁具有“益气、主消渴”作用,同样是中医临床治疗“消渴”的常用药物之一。其有效成分为薏苡仁多糖,主要是通过影响胰岛素受体后糖代谢的某些环节,抑制肝糖原分解、肌糖原酵解,从而影响非糖物质的转化,以及提高机体SOD活性,抑制氧自由基对胰岛细胞膜的损伤,起到保护胰岛细胞的作用。

这三个方子原理各有不同,我建议老唐回去后可以交替使用,如果最后发现哪一个最适合自己,也可以长期服用。老唐听完,觉得这几个方法使用的基本都是食材,使用起来也很简单,非常满意地回去了。一个月后他回来找我开验单复查餐后2小时血糖的指标,结果显示是正常水平。老唐非常开心,我告诉他不要麻痹大意,以后还要继续坚持服用,并且坚持三个月或半年定期复查血糖。此外,他得这个早期糖尿病与其工作紧张、精神压力大、应酬多都有关系,以后还是要尽量放松心情,能不管的事,就交给下属去办,能推的饭局,尽量推掉,这样才会让糖尿病长治久安,不引起严重后果。

最后要向读者格外强调的是,对于早期、轻度的糖尿病,不少患者应用以上的方子是可以达到较理想控制效果的,但是对于中重度的糖尿病,它们一般只能起到辅助作用,是不能完全替代降糖药物的。