症状:密闭空调环境引起的反复呼吸道感染

偏方:将等量艾叶、冰片、藿香、佩兰、薄荷烘干,混合后磨成细末,取5克磨好的细末用薄棉布装好,即制成中药小香囊。白天将香囊佩戴在脖子上,不定时拿起来用鼻子嗅吸,晚上可取下放在枕头边上。待药粉气味变淡,再重新装入新药。

空调,可以说是上班一族又爱又恨的东西。人们喜欢它,是因为它能在炎炎夏日送来一室清凉,使工作环境更舒适。人们厌恶它,则是因为空调在调节气温的同时,还会带来很多副作用,最常见就是人们经常提到的“空调病”。

邱女士在一家广告公司做文案策划。每逢炎炎盛夏,公司的办公室就会关紧窗户,把空调从早开到晚。空调送来的风虽然很清凉爽快,但由于门窗紧闭着,办公室面积又不大,邱女士待久了就觉得憋气,想打开窗户透透气吧,没开多久被路过的领导看到,就批评了邱女士一顿,说她没有节俭观念。被训过一次后,邱女士再也不敢偷偷开窗了。但在这样的环境下工作,年纪较大的邱女士很容易就患上感冒。她知道自己的体质差,上班时总会多穿几件衣服,但感冒还是反复地来。这两天她又犯病了,自己吃了感冒药没见好,于是来找我开中药治疗。

我帮邱女士检查了一下,只是普通感冒,告诉她不必担心,吃点中药很快就能痊愈。为她开药的时候,邱女士顺便聊起了自己反复感冒的烦恼,问我有什么办法能够预防。我告诉她反复感染的原因是“空调病”,要知道密闭的空调环境很有利于细菌和病毒的传播:一方面空调房里都是门窗紧闭,空气只在房内进行循环流动,房间里只要有一个人感冒,身上带“毒”,他身上的病毒或细菌很快就可以借助空气传播给房间里的其他同事;另一方面,很多空调机内部管道可能长期都没有清理,里面早已滋生了大量的病原体,这样当空调机一开,病原体就会随着徐徐的凉风散布于整个房间。此外,空调房里除了温度低,空气也会比较干燥,这都会使人体鼻腔的免疫防御功能下降,这样如果免疫力本来就差,自然病毒细菌就容易通过鼻腔进入呼吸道,最终就会导致感冒了。

邱女士听完,说她完全明白了。他们公司用的是柜式空调,办公室又小,无怪乎自己会反复感冒。不过他们公司下个月就要搬家了,要搬去一个大型写字楼,办公场地大了几倍,用的还是中央空调,到那个时候应该就不会那么容易感冒了吧!

我告诉邱女士,照她的体质看,前景也不容乐观,中央空调其实并不见得比柜式、窗式空调好多少。早在1976年7月,美国费城一间旅馆内举行了一次退伍军人会议,期间近200名与会者患上一种前所未见的肺炎和呼吸道感染病,最终导致29人死亡。后来人们经过几个月的调查,耗费200万美元,才发现原因是旅馆的中央空调多年未经清洗,滋生了一种叫“军团菌”的细菌,这个致命的杀手沿着中央空调的管道蔓延至整个旅馆,最终导致了惨剧的发生。

邱女士听完,脸上显出悲观的神色,说自己的身体本来就差,要提高免疫力又不是一天两天的事,如果上班关空调吧,同事们又不愿意,这样下去,岂不是整个夏天自己都要在反复感冒中度过?我告诉她办法是有的,体质确实不能够短期内提高,但可以用一个简单而又雅致的方法来迅速解决邱女士的烦恼,那就是佩戴“香囊”。邱女士一听是香囊,就问是不是端午节的那种,里面装着雄黄的?我告诉她,形式上差不多,只是里面装的东西有点儿不同。这个偏方香囊,要取等量艾叶、冰片、藿香、佩兰、薄荷烘干,混合后磨成细末,取5克磨好的细末装入一只薄棉布制的小布袋里,即制成中药小香囊。白天将香囊佩戴在脖子上或者装在前胸的衣袋里,总之是放在尽量离鼻子近的位置,并注意不定时地把香囊拿起来用鼻子嗅吸,晚上可取下放在枕头边上。待药粉气味变淡,再重新装入新药。如此每天进行,就可以有效预防感冒反复发作了。

佩戴香囊,是我国一种非常古老的习俗。在古代,香囊除了有类似今天的香水般的功效外,其实还有药用价值。佩戴香囊来防疫辟秽,预防外邪之气入侵体内的方法有着悠久的历史,早在马王堆汉墓中出土的文物中,就有装有佩兰等中药的辟邪香囊。在端午节给小孩佩香囊以辟邪驱瘟,祈福平安的习俗亦是源远流长。这里介绍的偏方香囊中,艾叶、冰片、藿香、佩兰、薄荷这些中药均有明显的芳香辟秽作用。现代药理研究证实,这些药物所含的桉树脑、龙脑、薄荷油等挥发类成分,能够抑制病毒、细菌等多种病原微生物,且对机体免疫功能也有一定的调节作用,提高呼吸道黏膜上免疫蛋白的数量,从而减少感冒的发生率。现代的研究者还把这个方子专门在容易犯感冒的幼儿园孩子身上作过临床试验,一部分孩子佩戴这个偏方香囊,另一部分不戴,最后总结疗效发现,戴香囊用药组感冒的发病率,要比不戴香囊的孩子们低上一半!而且研究还发现,佩戴香囊的孩子们在感冒后的痊愈速度也要快上几乎一倍。

邱女士听完我的解释之后,对于佩戴香囊这条偏方非常感兴趣,请我立即给她开些偏方里的中药,回到家她马上就连夜加班,缝一个漂漂亮亮的香囊。我提醒她,香囊的作用主要在于治疗,所以制作所用的布料密度不能过高,也不能太厚,否则不利于药效挥发。我还提醒她,在空调房里可以适当使用加湿器,既然干燥是导致疾病的原因之一,那么改善湿度当然就没错了。

秋天时我又见到了邱女士,这回是她带了一位朋友来找我看病。我问她近期身体的情况,邱女士说自从戴了我教给她的香囊后,她几个月来只感冒过一次,比起以前每过一两周就头痛脑热一次的情况好了太多。她还把这个方法推荐给公司的同事,现在几乎每个女生都在办公桌上放一只香囊,一上班就戴着,连几位男同事也受她们影响,让她们帮着做香囊呢。

这里,我还想提醒一下,其实香囊不仅是在有空调的办公室里适用。像私家汽车、公交车、地铁这些交通工具,在夏天也是长时间紧闭窗户,长开空调的,而且空间面积比办公室更小,更容易导致感冒的发生。在这些环境中,不妨也试试用一下这个偏方香囊。