防电脑辐射,每天吃一个橙子,喝两三杯绿茶。

症状:电脑、复印机、打印机、微波炉等电子设备造成的电磁辐射

偏方:每天喝2~3杯绿茶,吃一个橙子。喝绿茶时,同时加入10克黄芪,效果更佳。

我朋友的妻子是办公室文员,去年结婚不久就怀孕了。有一天,她看到媒体报道了一个消息:两名长期在电脑等辐射源环境中工作的孕妇产下畸胎……这个报道看得她心惊肉跳,生怕自己的孩子出现问题。她向生过孩子的女同事请教,同事们都建议她去买防辐射衣穿。我朋友一开始听他妻子说起这件事,也挺担心,他想如今的工作和生活环境里,电器越来越多。电脑、复印机、打印机这些自不待言,还有空调、冰箱、微波炉等等,简直是一座“电器迷宫”。用电器越多,电磁辐射也越大,肚子里的小宝宝怎么受得了呢?他越想越担心,赶紧找我来问个究竟。

我告诉他这个问题说起来还真有些复杂:人体所处环境的电磁辐射强度超过一定限度时,肯定是会对人体健康产生不良影响。轻者,会导致人体神经功能失调,产生头昏脑胀、失眠多梦、疲劳无力、记忆力减退、心悸等神经衰弱的症状。重者,会增加患癌的几率,并可能引起孕妇肚中的胚胎发育不良,流产率、畸胎发生率升高。由于电磁辐射可能会对人体产生危害,所以联合国人类环境会议早已将之列为“造成公害的主要污染之一”。在医院里,经常接触强辐射的人,比如医院影像科的工作人员,由于接触CT、MRI,每年都可以享受一个月的带薪“辐射假期”,目的就是尽量减少其接触辐射的机会,避免其产生的危害。

不过话又说回来,日常生活中我们接触的并不是CT、MRI这些强辐射仪器,而只是普通电器,它们会不会产生过量的电磁辐射,并对人体产生危害呢?现在科学界的主流观点认为不会,一方面因为每件普通电器在制作时,均经过严格检测,确保其产生的辐射量很小,对人体安全;另一方面,大量的临床研究报告也认为,日常电器并不会对人体产生损害。但是也有学者提出不同意见,认为单件电器虽然产生的辐射量不大,但是如果像办公室里,复印机、电脑、打印机等多台电器同时存在,同时产生辐射量时,这时候的辐射量可能就不一定安全了;有些学者还专门在同一家医院里进行研究,把正常生育的孕妇和那些畸胎、流产、胎儿发育不良的孕妇进行对比,发现后者使用手机、微波炉等电器的频率要比正常孕妇要高。

总之,普通电器的电磁辐射是否对孕妇有害,这个问题还不能说有最终的定论,但如果问我个人意见的话,不怕一万,只怕万一,让他妻子在怀孕期间尽量远离计算机、电视、移动电话、电磁炉、微波炉等各种电器,如果不行的话,提前做点防辐射措施,总是有益无害的。

朋友听完觉得很有道理,说马上就去上网买防辐射服给老婆穿。我告诉他没有必要花这个钱,因为日常电器产生的电磁波能够发生绕射,除非这件衣服能够密密实实地把孕妇从头到脚包裹起来,一个小缝也不露,否则它肯定可以从衣服的领口、袖口任何一个地方钻进去,根本起不到防辐射作用。

朋友又紧张起来,连忙问我还有其他什么好的方法,让他和妻子都不再担心电磁辐射。我告诉他,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天喝2~3杯绿茶,再加上吃一个橙子。

他听了怀疑地问,绿茶和橙子真可以防辐射?我解释说,辐射之所以会导致人体损伤,是因为它会产生各种自由基。自由基在体内可引起DNA损伤,造成单、双链断裂以及碱基损伤、DNA分子交联等。研究表明,绿茶里的茶多酚成分能够有效消除上述危害,从而减轻辐射对人体的不良影响。至于橙子的作用,主要是其中富含维生素C成分。每100克橙子含有33毫克维生素C。而药理学研究显示,维生素C有清除自由基的功效,正好能够对抗辐射对人体产生的不良反应。值得提醒的是,吃橙子会比吃橘子要好些,因为后者的维生素C含量大概只有前者的一半左右。

另外,我嘱咐他,如果可以的话,喝绿茶时最好同时加入黄芪一起浸泡,每天冲泡服用10克的黄芪即可。黄芪含有黄芪总黄酮成分,大量研究表明,它对于辐射造成的自由基有强大的清除作用,能够防护辐射引起的细胞DNA链断裂,保护被辐射损伤的脾脏组织、淋巴细胞等人体组织,甚至对于辐射引发的贫血,黄芪亦有治疗的功效。此外,对准妈妈来说,黄芪更是个好东西,要知道很多保胎安胎的方子里,都少不了黄芪。

朋友听了我的话,就经常和妻子一起喝黄芪绿茶、吃橙子。此后,他们定期到医院进行体检,一切都很正常。等到他妻子顺利产下一个八斤重的宝宝,夫妻俩才真的不再担心了。