拔火罐是一种古老的方法,可活血通络,去湿排毒,为此对呵护肝有益。不过,若是想更好地到达疏肝气美容颜的目的,就应该牢记住太冲穴、阳陵泉和肝俞穴,并掌握正确的拔罐方法,可事半功倍。

有一位女性患者找到了我,她的问题是肝郁不舒,脸上长了很多斑,而切食欲也越来越不好。对于身体不适,很多年轻人都不怎么当回事,他们总以为年轻人身体就是铜墙铁壁,何惧“风吹雨打”呢?这位患者自然也是其中的一员。不过很长时间过去了,她不但没有一点好转的迹象,反倒出现了乎多问题,让她胆战心惊不已。诸如肌肤越来越黑,还长了很多令人厌恶至极的斑斑点点,再者就是肋痛、胸闷、脘胀、嗳气、月经不调等症。

她忧心忡忡地对我讲,她知道因为疏忽拖沓,导致健康恶化了,现如今已经受不得一点风吹雨打。我告诉这位患者,女性就是娇嫩的花朵,只有精心呵护,才能容光焕发,拥有健康、幸福和美丽。像她这种状况,确实需要马上调理,若是再予以疏忽,很有可能患上痛经、闭经、抑郁、高血压、偏头痛、乳腺增生得疾病。

既然患者的问题是肝郁不舒导致的,问题的结局也自然需要从疏肝理气着手。中医认为肝具有疏泄功能,能够调畅一身之气的运行状态,推动全身气血津液运行,调和气血,促进脏腑功能活动。气血充盈、调和,则肌肤能得到有效滋养,从而保持面色红润、肌肉丰满,起到美容养颜的功效。若是肝气郁结,则气血循行补畅,不鞥充分滋养肌肤,则肌肤就会粗糙、发黑,甚至长斑、长痘,影响到容颜的美丽。舒肝气可用拔火罐的方法。

对于拔火罐这种方法,相信很多人并不陌生。记得我小时候,家里人有个头疼脑热的都能指望着它。不过,那时候家里用的拔火罐的器具都是装罐头用的瓶子,大大小小不一样,都能派上用场。那时候对于拔火罐还是望而生畏的,总觉得拔火罐就如同给身体上了刑具,不过后来没想到自己的身体不适时也用上了这种方法。还真别说,拔火罐屡屡见效,为此身体不适我很少吃药。

有得患者问我,一个小小的罐子而已,为什么能够治病强身、美容养颜呢?中医认为对穴位进行刺激,可疏通经络、祛除瘀滞、行气活血,进而能达到增强体质、扶正祛邪、治愈疾病的目的。实际上,拔罐法和针灸、按摩一样都是对穴位的一种有效的刺激方法,只不过它借助气体压力而已。

了解拔火罐法的疗效后,接下来看看如何通过拔罐的方法舒肝气美容颜。其实,只需要在三个穴位上拔罐就可以达到目的了,这单个学位分别是太冲穴、阳陵穴和肝俞穴。

▽太冲穴▽

用闪火将火罐吸拔在太冲穴上,每次拔罐10~15分钟,每周吸拔两次。

人生气的时,肝会受到影响。这是因为怒为肝之志,当一个人国语愤怒是,会扰乱肝主升发的生理功能,导致肝气郁结。肝气郁结就可以在太冲穴上拔罐,对这个穴位予以一定刺激,可有效舒畅气机,改善肝气郁结。之所以在这个穴位上拔罐有此种效果,是因为太冲穴是肝中气血调度的总管,负责气血调度。在太冲穴上拔罐,应选用罐口直径较小的火罐。

▽阳陵泉▽

用闪火将火罐吸拔在阳陵泉上,每次拔罐10~15分钟。

阳陵泉别名为筋会。中医认为肝主筋,由此,对这个穴位静性刺激便能舒筋活络。

再者阳陵泉是胆经上的穴位,对其进行刺激有助于胆气升发,维持胆的正常的生理功能。中医认为肝与胆互为表里,所以中医在治疗肝的问题时,常常肝胆同治。由此看来,对胆进行呵护也有助于增强肝生理功能。肝的生理功能正常,自然一身之气循行无碍。

▽肝俞穴▽

将穴位消毒,然后用闪火法将火罐吸拔在肝俞穴沙锅,每次拔罐10~15分钟。

肝俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位,对调节脏腑生理功能、振奋人体正气具有非常十分重要的作用。因为肝俞穴是背俞穴之一,为此在这个穴位上拔罐能增强肝的生理功能。

在上述穴位上拔罐固然可增强肝主疏泄的功能功能,预防肝气郁结。不过如果你是严重的心病患者、患有出血性疾病者、肿瘤患者、孕妇、身体严重虚弱者,就不适宜采用这种方法了。如果你不属于上述人群,而又气血不通,则可以用拔火罐的方法来调理一下。

不过,有一些事项要注意:拔罐的时间不宜过长,以防感染;拔罐前最好进行消毒,;拔罐时应避免有风直吹,防止受凉;拔罐后不宜马上洗澡。总之,只要我们掌握了正确的拔罐方法,就能花小钱治大病,让身体健康无忧。