很多女性都喜欢泡花茶喝,各种花茶的作用固然不同,但是有一点是相同的,那就是需要长期饮用才能有好的效果。女性若想通过花茶达到清肝排毒、美容养颜的作用,我建议饮用千日红花茶,定能轻轻松松做个水嫩的女人。

一天,一位朋友神秘兮兮地走进了我的房间。进屋后,却不说话,只是看着我傻笑。过了几秒钟,才将手里拎的小袋子提到了我面前,让我猜里面是什么。袋子不大,但是很精致,我眼拙,但是另外一位朋友却一眼就看出来,兴奋地说是花。

的的确确是花,而且是干花。花的颜色呈粉红色,花瓣如同康乃馨。我所见过的花并不在少数,但是这种花还是头一回看到。朋友告诉我,这种花叫千日红,有养肝明目、止咳平喘、活血化瘀的功效,比较适宜我们这些经常久坐、长时间对着电脑的疏于运动的人。根据花茶店的老板讲,用这种花泡茶一年四季饮用均有裨益,不过春季和秋季饮用功效最好。

我将朋友赠送的花茶小心翼翼地放起来,渐渐地也就将这件事忘到了脑后,直到有一天咳嗽不止,于是才想起了被我丢在抽屉里面的千日红花,我向该是它派上用场的时候了,浴室去了3个千日红花丢进茶壶中,倒入开水。我就静静地坐在洒满阳光的书桌前,盯着茶壶里面的千日红。没多久,一股淡淡的幽香便袅袅飘散出来,我的心情也因此大好,倒了一杯茶细细品尝,有一股甘甜的味道,日后我便经常用其泡茶。喝了一段时间,咳嗽的毛病还真的渐渐好转了起来。日后,我查了一些资料,对这种花做了一番彻头彻尾的了解。

我们都知道,自然界中的花几乎很少有开不败的,基本上开了一段时间便逐渐调谢了,但千日红是天生的干燥花,久开不败,为此才有千日红之名。因其久久不凋谢,为此做装扮之用。当然,这并不是千日红最重要的作用,真正的价值在于其保健养生的功效。

千日红味甘辛,根据中医理论,甘味入脾,养得是脾胃。脾胃生理功能增强,气血化生也就充盈了。气血是维持脏腑生理功能正常进行的物质基础,一旦气血盈亏,五脏六腑、四肢百骸均会深受其害。正因为千日红花能滋补脾胃,为此经常饮用就可以强脏腑,其实自然包括藏血、主一身气机舒畅与否的肝。也就是会所,用千日红花可养肝护肝。

甘味入脾,辛味则入肺。中医认为肺主一身之气的宣发和肃降,和肝一样,肺生理功能的好坏也可影响到周身气血的循行。当辛味入肺后,可增强肺的行气功能,促进气血的流动。气血流动加快,则我们的体温会上升,会出汗,身体中的毒素会随着汗液排除。毒素排除了,身体的免疫功能就增强了,有病则可促进疾病好转,无病则能强身健体,这是食用辛味的主要作用之一。

再来看一下食用辛味对肝有何帮助。前面我说过,肝具有排毒解毒的生理功能,身体中的毒素能否顺利化解排除体外与肝有十分密切的关系。因为辛味有发汗作用,而发汗能排毒,这样一来就可以分担肝的排毒解毒压力。

我们都知道,平素如果工作压力比较大,我们就会感觉身心疲惫,这实际上就是因为过于透支气血的原因。一样的道理,五脏中的肝若是想完成排毒解毒的人物,自然也需要气血的支持,毒素越多,排毒解毒的耗时越长,耗损的气血也就越多,时间长了就会导致肝的压力过大而虚衰。适量进食辛味助肝一臂之力,也就有助于节省肝中的气血,进而养肝护肝美容养颜。这是适当进食辛味对肝的第一个好处。

接着来了解一下用千日红花这种辛味食疗的第二点作用。根据中医五行理论,肺属金,肝属木,肺金对肝木有一定的克制作用。若是肺的生理功能出现问题,则肝必定也深受其乱,一个是保持肺主宣发和肃降的功能。而肺具有主皮毛的功能,肺的宣发和肃降功能正常,则肌肤润泽就不是什么奢望了。

这里介绍的千日红花的作用就是帮助宣发一身之气,让肺和肝协同作用,维持全身气血循行。肺气正常宣发,还有助于解决咳嗽、哮喘、胸闷不舒等肺失宣发的症候。

从上面的分析中,我们不难看出千日红花的功效还是蛮多的,为此,在日常生活中大家可常用其泡茶饮用。下面来看一下如何用千日红泡茶饮用。

▽千日红花茶▽

千日红花朵3~5个,开水适量。将千日红花放到茶壶中,加入适量开水,冲泡3~4分钟即可饮用。

▽千日红花绿豆肝尖汤▽

绿豆50克,千日红花15克,猪肝300克,葱、姜、料酒、精盐各适量。绿豆洗净,提前用清水浸泡一晚上;猪肝洗净,切小片;大葱洗净,切成葱花;生姜洗净,切片。将猪肝和葱花、生姜一并放到沙锅中,加适量清水,小火烧开,然后再将千日红花放入,烹入料酒,煲20分钟,加入适量精盐调味即可。

不管你是饮用千日红花茶还是千日红花绿豆肝尖汤,都应注意一点,那就是长期坚持。只有坚持,才能收到好的疗效。希望每个注重健康、主观容颜美丽的女性,都能因此而有收获。