玫瑰花婀娜多姿,人见人爱,价值人们将其视为爱情花,为此深受人们的喜爱。实际上玫瑰花不仅可用于观赏,还可入药。玫瑰花为药物之用,可疏肝解郁,有养肝之功效。

有一次我逛完超市,在往回走的路上看见有卖茶叶的,于是就停下了脚步。卖家是云南人,个头不高,但是人比较和善,为此我也就毫无顾虑逐一翻看茶叶。说实话,虽然是挑着担子做买卖,但茶叶的种类还是比较多的,质量也不错,所售出的茶叶中有罗汉果,有普洱茶,也有玫瑰花。我想了半天,最后买了一些玫瑰回去。

回家后,没来得及休息,就迫不及待烧水,冲跑了一杯玫瑰花茶,浓郁的香气诗人心旷神怡,原本还有些压抑的心情一下子害了很多。看来,玫瑰花的确并不是徒有美艳之表,美艳外表的背后还有“粉身碎骨浑不怕,要留清香在人间”的精神。嘛呢,一向被人们视为爱情花的玫瑰花究竟有何功效呢?

中医认为玫瑰花味甘,为此能补脾气。中医五行学说认为脾胃属土,甘味也属土,同气相求,为此甘味能滋养脾胃。用玫瑰花将脾胃调养好了,其他脏腑也跟着沾光。对此,明代医家张景岳说:“土气为万物之源,胃气为养身之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。”可见,脾胃是化生气血滋养其他脏腑的,所以治脾胃可以安五脏。

玫瑰花除了可补脾气增强脾胃的生理功能外,还能疏肝解郁。这是因为玫瑰花气味清香,中医认为香气能行气活血,为此用玫瑰花进行食疗也能养肝。对于女性来讲,用玫瑰花进行食疗有助于祛除焦躁不安、抑郁的情绪外,还能改善脸色黯淡、痛经、乳房胀痛等肝郁不舒症。此外,还能润肠通便、清新口气。可见,玫瑰花的功效还是比较多的。下面我介绍几种玫瑰花的食疗方。

▽玫瑰花茶▽

玫瑰花15克。直接将玫瑰花放到茶壶中。加适量开水冲泡,加盖焖5分钟即可饮用。如果觉得口感不好的话,也可以加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。

▽玫瑰花茉莉茶▽

玫瑰花苞4朵,茉莉花2朵。将玫瑰花和茉莉花一并放到茶壶中,加适量开水,加盖焖5分钟即可饮用。可频频代茶饮用。

▽玫瑰粥▽

玫瑰花5朵,粳米100克,红枣10枚,白糖适量。玫瑰玫瑰花洗净;红枣洗净,去核,切小块;粳米淘洗干净;将准备好的原料一并放到沙锅中,加适量清水煮粥,熬到粥熟烂后即可食用。

▽玫瑰花酱▽

干玫瑰花30朵,蜂蜜一碗。将干玫瑰花的花瓣取下,洗净,然后将其放到温水中浸泡,浸泡15分钟,取出,沥干水;将沙锅中加入适量清水,烧开,然后将事先准备好的玫瑰花瓣放进去,用小火慢慢熬,熬到水快干时放入蜂蜜调匀即可;装入容器中,密封保存,食用时用温开水调服。

上面我所介绍的都是一些简单的玫瑰花食疗法,这些食疗方能疏肝行气,比较十一肝郁不舒者食用。虽然上述食疗方疏肝理气的功效比较好,但经期女性应停用。如果经期不加以注意,还用玫瑰花进行食疗的话,会导致经血过多,进而危及身体健康。

有些女性患者问我,肝郁不舒是不是只能将玫瑰花作为食疗之用?当然不是,用玫瑰花贴神阙穴或者是将其做成枕头,同样也具有疏肝解郁的功效。下面我就来介绍一下具体方法。

▽玫瑰花贴神阙穴▽

玫瑰花200克。将玫瑰花洗净,放到沙锅中,加适量清水煎汤,等煎到汤成稀糊状后,将其放在纱布上,固定在神阙穴所在处即可。

▽自制玫瑰花枕头▽

准备1000克干玫瑰花,纯棉布1大块,厚棉垫1个。将纯棉布缝成枕芯,然后将厚棉垫塞进去,再放入玫瑰花,缝好即可。

我们知道睡眠质量的好坏与你能否睡一个舒适的枕头息息相关。自己缝制的玫瑰花枕头,用的都是纯棉的布料,为此枕起来也就比较舒服。再者因为枕头里面添加了玫瑰花,当你枕着它的时候,玫瑰花的清香气息会通过口鼻进入你的身体当中行气活血,这有助于改善你的亚健康,进而提升你的睡眠质量。

有的女性患者告诉我,做好枕头真是舍不得用,你看着它满心都会生出欢喜来。如果你也是如此的话,倒不如用玫瑰花做一个抱枕,白天在家休息的时候可以抱着,晚上入睡的时候可以将其放在枕头边上,这样同样也有助于疏肝理气、促进睡眠。玫瑰花枕头馨香,有较好的保健功效,但是,因为玫瑰花容易受潮,为此需要勤加晾晒,这样既可除湿,又能杀菌。再者就是一定要在枕头上套一个枕套,这样洗起来比较方便。