症状:骨质增生,足跟痛,行走不便

偏方:取川芎15克、小米醋300毫升,川芎捣碎后和小米醋一起入锅,加清水1升,煮5~10分钟后倒入盆内泡脚跟。每天1~2次,连续泡10天。

骨质增生又叫骨刺,这个名字听上去就让人感到不舒服,骨头上长出了刺,周围的肌肉和软组织处在受压的情况下,当然不好受了。来我的门诊看病的病人中,有不少都有骨质增生,其中最常见的是足跟部的骨质增生。

我有一个病人今年年初时在我们医院检查出腰椎有骨质增生,当时医生跟他说,他的骨质增生并没有影响到周围的神经和血管,不需要特地治疗。但是一般人知道自己身上长了骨刺,心里一定会觉得不踏实,总担心有一天骨刺会变严重,刺到肌肉或血管。这位病人回家后就开始自行贴一些据说能消除骨刺的膏药,有人跟他推荐一种治疗仪,他去买了回来用,后来有人给他介绍某某气功大师,专治骨质增生,这位病人也去“治疗”。就这样奔波了几个月,有一天,他在下床时突然觉得脚跟一阵刺痛,休息几天后仍然觉得走路时隐隐作痛,于是就来我这里看病。

经过检查,我告诉这位病人,他的足跟有骨质增生。他一脸茫然地问我,怎么他治疗了那么久,反而骨质增生还多了?我翻看他以前的病历,跟他解释说,他之前的骨质增生在腰椎部位,没有对他的身体造成什么影响,是良性的增生,不需要特地治疗。不过,由于这段时间他自己乱用药,又到处奔波,足跟长期劳累,就引发了足跟处的骨质增生,骨刺压迫到足部的软组织,引起发炎、疼痛。

其实,很多人都和这位患者一样,对骨刺了解得不多,所以容易误信一些广告宣传,盲目地“治疗”。在这里我要告诉大家,骨质增生是一种正常的生理现象,随着年龄的增长,每个人都会出现骨质增生。对身体没有影响的骨质增生是不需要治疗的,不过当骨质增生影响到肌肉软组织、神经,产生疼痛和炎症时,就需要治疗了。

骨质增生又叫增生性骨关节炎,多发生在足部、膝关节、腰椎和颈椎处。骨质增生一旦形成,能不能通过药物或其他方法消除呢?答案是否定的——除非通过手术。但是手术的风险比较大,而且很多患者的骨质增生也不需要用到手术治疗。骨质增生只有在引发疼痛和炎症的情况下才需要治疗,一般程度的骨质增生,通过对症治疗、增加休息就能使疼痛大大减轻。

治疗骨质增生一般使用镇痛消炎药,紫外线理疗也可加快消炎止痛。中药治疗骨质增生常用川芎、威灵仙、牛膝等药物,近年来发现单味川芎也有很好的疗效。民间验方有一条川芎小米醋的泡洗方,对骨质增生引起的足跟痛很有效果。方用川芎15克、小米醋300毫升,川芎捣碎后和小米醋一起入锅,加清水1升,煮5~10分钟后倒入盆内泡脚跟,每天1~2次,连续泡10天。川芎具有活血化瘀、祛风通络的功效,能促进肌肉软组织消炎、止痛。小米醋具有消肿功效,并能加强药物对患处皮肤的影响。如没有小米醋,也可用陈醋代替。

骨质增生的治疗还有一点要注意,就是多休息。人的身体有个特点,就是用进废退,打个比方,如果一个人有足部骨刺,而他又因为其他疾病不得不卧床半年,那半年以后,他就会发现原来的骨刺萎缩了。但是我们不可能让骨刺患者长期卧床,这对身体的整体健康是没有好处的。不过骨质增生患者还是应当尽量多休息,不要劳累,走路时应该穿底比较软和厚的鞋,这些还是比较容易做到的。