症状:性生活后腰酸背痛(肾阴虚型),伴头晕目眩、盗汗遗精、耳鸣、咽干等

偏方:取熟地黄20克、山茱萸15克、鸭肉80克。将鸭肉洗净切块,同药材一起加水适量放入炖盅内,隔水炖3小时食用。每天1次,连服5天。之后每周2~3次,坚持两个月。

前段时间,朋友介绍了一个熟人来看病,这个患者三十多岁,已经是一家企业的总经理,可以说是年轻有为。我问他有什么不适,他说自己每次房事后总是感觉腰酸背痛,全身乏力,几天都恢复不了。他听别人说这是肾虚引起的,就吃了很多补肾壮阳的补品,可是效果却并不理想。

我告诉他,腰酸背痛不一定是肾虚,也有可能是普通的肌肉酸痛,或是由压力过大、身体受凉引起。男性出现腰酸还可能与男科病有关,具体原因要通过检查才能知道。就算是肾虚引起的腰酸背痛,也不能盲目乱补。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚是指功能出现问题,而肾阴虚是指精血物质缺乏,这两者的治疗方法是不一样的,肾阳虚患者可口服金匮肾气丸、右归丸,而肾阴虚患者则可服六味地黄丸、左归丸等,不能不加分辨乱服一气。

很多男性患者出现腰酸时,会以为是自己肾虚,就自行购买并服用一些市面上的“壮阳品”。事实上,阴虚体质的人根本不适合吃“壮阳品”。因为这会使阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液,加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。

我仔细问了患者的身体状况,他最近大便干结,常常半夜起床小便,不仅如此,他还很爱发脾气,眼干涩,喉咙也发干,还有头晕目眩、盗汗遗精、耳鸣耳聋等症状。根据他的情况,我初步判断他的情况属于肾阴虚。但为了安全起见,我给他开了检查单,看看有没有其他内科疾病和男科病。

经过检查,他并没有什么器质性的问题,进一步辨证诊断,他的腰酸背痛是由于肝肾阴亏、虚火上升所致,治疗时宜滋补肝肾、养阴清热。我叫他吃些六味地黄丸或左归丸,不过这些中成药只能吃一段时间,不能长期吃。

我建议这位患者服用几天六味地黄丸,然后试试食疗方,比如熟地山茱萸炖鸭肉。取熟地黄20克、山茱萸15克、鸭肉80克。将鸭肉洗净切块,同药材一起加水适量放入炖盅内,隔水炖3小时食用。

经典的补肾阴中成药六味地黄丸,主要成分就含有熟地黄和山茱萸。熟地黄属玄参科植物,是一种上好中药材,性甘,味温,入肝肾经,有滋阴养血的功效,可治胃阴不足、血虚萎黄、心悸失眠、月经不调等,也可用于肾阴不足的潮热、盗汗、遗精、消渴等症。山茱萸又叫山萸肉,是中医临床中常用的一味药,有滋阴养胃、补益肝肾、生津止渴的功效,可用于腰膝酸痛、头晕耳鸣、健忘、内热消渴等症。山茱萸补力平和,壮阳而不助火,滋阴而不腻膈,收敛而不留邪,历代医家很喜欢用它入药,张仲景就用山茱萸为主药创制了金匮肾气丸。现代医学研究发现,山茱萸含有山茱萸苷、苹果酸、鞣质和多种维生素等有效成分,具有抗炎抗菌、增强免疫力等药理作用。

鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2等营养物质。中医认为,鸭肉味甘,性寒,入肺、胃、肾经,有滋补养胃、补肾、消水肿、止热痢等作用。因此,凡体内有热的人都可多吃鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人吃鸭肉就更有益了。

我还告诫他,像他这样阴虚体质的人平时一定要注意饮食,忌吃辛辣刺激和煎炸爆炒的食物,多吃甘凉滋润、生津养阴的食品,如百合粳米粥、银耳红枣羹等。此外,还要多吃新鲜蔬菜和瓜果。只要坚持调理一段时间,情况一定会有改善。

他按照我说的回去先吃了几天药,又连服了一个星期熟地山茱萸炖鸭肉,感觉症状好得差不多了。之后他每个星期都会吃几次熟地山茱萸炖鸭肉,坚持了一个多月,再次过夫妻生活时,就没出现腰酸背痛的情况。