根据中医五行理论,肝属木,脾胃属土,木对土有一定的克制作用。如果肝的生理功能异常,则克制就会太过而影响脾胃正常 […]

肝藏血,主疏泄,关乎气血的充盈和循行。女性因为要经历胎产孕育等阶段,血对其尤其重要。基于此种原因,女性要重视补 […]

捏捏脊背就能祛病强身,这并不是无稽之谈,而是有一定的理论依据的。和手足一样,人体的后背上也有很多经络循行,捏脊 […]

保养脏腑之气有助于益寿延年,为此补气是益寿延年之本。在人们的意识中,良药均苦口,但是恰恰相反,甘味中药却具有良 […]

养肝可促进补气血,有益气血循行,而气血又是脏腑维持正常生理功能的物质基础,因此养肝有助于长寿。养肝可喝“五行蔬 […]

每个人都希望自己身体健康,活到天年,为了能益寿延年,人们也采取了很多保健方法。这里我推荐“太极护肝功”,不仅养 […]

若想长寿,就应维持脏腑整体阴阳平衡,对此,古人提出了十二个时辰养生法,目的是告诉人们一天之内如何呵护脏腑。虽然 […]

男女生理变化的规律是不一样,中医归结为“女七男八”。所谓的“女七男八”也就是女性每隔7年而男性则是每隔8年生理 […]

肝藏血,主疏泄,肝的生理功能是否正常决定了气血是否充盈,流动是否顺畅,而气血有事生命之源,是健康长寿的关键所在 […]

六味地黄丸是一种滋阴类中药,可改善肝肾阴虚导致的身体不适症状,由宋代医家钱乙创制。因具有良好的滋阴补肾功效,为 […]