吊着一个大眼袋很不好看,有了土豆一切搞定

症状:休息不好时出现的眼袋水肿,黑眼圈

偏方:① 将土豆洗净,切成薄片,贴于水肿的眼袋或黑眼圈处,外敷约20~30分钟。

偏方:② 先将毛巾浸冷水,冷敷眼周5~10分钟,之后再用热毛巾敷在眼部。持续热敷10~20分钟。

中医讲究顺应自然规律,可是现代人根本不理这个:明明早上该起床的,却赖在床上不起来;明明晚上该上床睡觉了,却又往酒吧等娱乐场所跑,折腾到凌晨两三点。最搞笑的是我的一位记者朋友,他们两口子因为上夜班,每晚深夜才回家,洗澡后竟还要看电视剧,经常到凌晨两点才睡,第二天睡到中午起床,经常双眼发黑,头脑发昏,结果搞出了一身毛病。今天讲的“熊猫眼”,可以说是夜猫子们的老朋友。

为什么熬夜就会有黑眼圈呢?这是因为眼周,尤其是眼睑下的皮肤可以说是身体所有皮肤中最薄的,而且这里的皮肤组织结构也比较疏松,当我们熬夜加班,休息不好的时候,全身的血液循环会出现阻碍,静脉中代谢废物含量增多,血液的颜色就会变得青紫晦暗。而由于眼下的皮肤薄,血管的青黑色就容易透过皮肤被人看到,黑眼圈也就这样产生了。另外,血液循环差,加上血管内代谢废物含量多,会造成血管壁较脆,血管里的水分容易从血管渗进组织里,而眼下皮肤组织结构比较疏松,可以装下较多从血管里渗出来的水分,这样看上去就是发肿,形成眼袋了。

说起这个“熊猫眼”,表面看倒不是什么大事,补睡一阵就行了。可是,偏偏就有很多人相当在乎,比如说年轻的靓女们。因为种种原因,她们经常睡得很晚。可是,她们又不愿意经常吊着一个大眼袋,影响形象,总想着有什么神方可以搞定这个“熊猫眼”。那么,像这种因为睡眠不足引起的眼周水肿、眼袋以及黑眼圈,有没有什么好方法消掉它呢?有个偏方可以试试,就是用土豆片或土豆泥外敷眼周皮肤。具体做法:先将土豆洗净,再切成薄片,贴在水肿的眼袋或黑眼圈的区域处,外敷约20~30分钟即可。

土豆含有胆碱烷衍生物茄碱,能促进血液循环,起到活血化瘀等作用;同时土豆中所含的大量淀粉具有吸水作用,能吸收发炎、肿胀组织里的水分,从而起到良好的消肿效果。由于土豆有这样的效用,在医院里患者打针输液后,如果出现针口附近的局部水肿、硬结,往往也会采用土豆外敷的方法。

如果想用更简单的方法搞定黑眼圈,可用“冷热毛巾法”:先将毛巾浸冷水,冷敷在眼周约5~10分钟,收缩局部的血管,避免眼袋继续增大;之后再用热毛巾敷在眼部,当毛巾冷却后再浸入热水加温,持续热敷10~20分钟。这样做的好处是让热气促使眼下的血液循环加快,尽快带走局部的代谢废物以及组织里的水分。这样,黑眼圈、水肿自然就会迅速消失了。如果在热敷后配合按摩法,即用手指温和地按摩眼睛周边的区域约5分钟,那效果就更好了。