症状:满脸痘痘(热毒型痘痘)

偏方:①每天取鲜桑叶50克,煎水分3次服用。连用3~7天可见效。

偏方:②用适量鲜桑叶,捣烂敷痘痘处,每次敷30分钟。每天1次,连用1周可见效。

我有一个朋友,在一家大企业做人力资源管理。有次吃饭时,谈起一个有趣的话题,说自己面试求职者的时候,对脸上痘痘多的人特别谨慎,除非这个人有特殊的才能,否则一般不会录用。在座的几个人都批评他,说他真是一朵奇葩,这都什么年代了,还搞“种族歧视”,以貌取人。

他解释说,之所以警惕痘痘一族,主要是觉得有这种症状的人大多脾气不好。有的是本来就因为脾气急躁长痘的,有的是长痘久了郁结上火的,总之将来都可能在公司里滋事生非。那天,就这个话题大家说了很多,最后竟然有一半人开始倾向他。我虽然不同意他的看法,但说起长痘的人脾气容易暴躁,确实是有些根据的。当然,这种病理或心理的反应,通过治疗完全可以消除,跟性格未必有直接的关联,因为这个原因就不给求职者机会,还是太草率了。

从表面上看,痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。但中医认为,有些痘痘是内火旺盛的产物,身体的毒物太多,皮肤排都排不过来,出现塞车了,堵住了路口,油脂堆积在一起,就会导致痘痘大爆发。这和饮食不当有很大关系。此外,不规律的生活作息、不良情绪也会使身体排毒功能失衡。身体一失衡,又反过来加重不良情绪,因此大家会认为爱长痘的人脾气臭。

中医还认为,长痘的原因一般分为四种:热毒、胃热、血热、湿毒。热毒多因为肺感风邪热邪;胃热病在脾胃;血热多数是因为肝火旺盛或肝郁化热引起的血瘀;而湿毒会攻击五脏六腑,包括寒湿和湿热两种。爱长痘且脾气火爆的人,多有内热,肝火比较旺。

前不久,邻居的女孩小青长了不少痘痘,为了治痘痘,花了不少钱买祛痘的药和护肤品,效果却不怎么样,正烦恼不堪。后来她想起我这个邻居,就在下班后来找我。小青的脸上散落着一些痘痘,有些已经成了小脓疱,周围有红晕,摸起来还有疼痛感。我看她面红耳赤,情绪急躁,舌质发红,而且平常大便比较干,口干舌燥,因此判断是热毒型痘痘,需要清肝降火、解毒散结。

我告诉她,每天取鲜桑叶50克,煎水分3次服用就可以祛痘。另外,用适量桑叶,捣烂外敷在痘痘处,每次敷30分钟,每天1次,也能消炎祛痘。

桑叶是桑科落叶小乔木桑的枯燥叶,性寒,味苦、甘,归肺、肝经,具有清热解毒、清肝降火、疏风散热的功效,对痤疮、黄褐斑有不错的疗效。现代不少化妆品的成分都含有从桑树中萃取的精华,经过高温燃烧过的桑树灰烬不但具杀菌能力,还可以使老化的角质层脱落,加速角质细胞更新,促进表皮细胞生长以及真皮层内弹性纤维增生。

我国古代医著《保生要录》中所载的“扶桑至宝丹”,具有“驻容颜”的功效,其中的主要药物就是桑叶。现代研究发现,桑叶具有抗菌消炎的功效,还有类似于人参的补益和抗衰老作用。桑叶中含有的DNJ矿物质,能润肠通便。可以说,桑叶是天然的强抗氧化剂,其富含稀有元素有机硒、锗,可清除体内自由基,使体内的毒素和废物被氧化,增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环,对抑制黑色素沉着有积极作用。临床上曾有人试用桑叶煎剂治疗痤疮258例,其收效达到89%以上。另外,还有人用鲜桑叶捣烂外敷治疗,也取得了满意的效果。

小青听了我的偏方,回去服了三天桑叶水,大便果然就通畅了,痘痘的长势也被扼制住了。我嘱咐她,一旦火降下来,就可以停服了,桑叶毕竟寒凉,女孩子不要喝太多。可以多吃草莓、梨、西红柿、葡萄柚、绿叶蔬菜,这些食物富含维生素,从中医的角度来说,这些食物可以清内热,改善皮肤出油长痘的情况。

另外,还要多吃富含维生素A(猪肝、贝类等)、维生素B6(豆类、坚果、鱼等)、锌(南瓜子、全麦、燕麦等)的食物,给皮肤补充营养。她按照我说的调节饮食,并坚持敷脸两个多星期,痘痘没再长,脾气也温和了。