症状:脱发

偏方:①取何首乌15克,川芎5克,核桃20克一起捣碎,煎水代茶饮。7天为一个疗程,一个疗程后要停服几天。

偏方:②取红花10克、合欢花15克、玫瑰花10克一同泡水,代茶饮即可。每天1次,坚持2个月可见效。注意:何首乌不能长期服用或服用过量。阴虚火旺、上盛下虚及气弱者忌服川芎。孕妇、月经过多者忌服红花。

相信很多人小时候都看过动画片《樱桃小丸子》,有一集的情节是这样的:小丸子的爷爷脱发秃顶,小丸子得知芦荟可以治脱发,就用自家的芦荟叶给爷爷按摩涂抹头皮,期待爷爷长出乌黑的亮发。结果那棵芦荟全都被她拔光了,可爷爷的头上还是一片荒漠,寸草不生。许多人看了这个情节,都忍不住笑了出来。

或许有人会有疑问,芦荟治疗脱发到底管不管用?事实上,芦荟虽然有调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用,可以消灭头皮中的真菌,去除头皮屑,缓解脱发,但也不能奢望仅仅靠这类外治方法可以起到奇效,要想从根本上治脱发,还得从内部出发。

人每天掉50~75根头发是很正常的,但如果长期超过了100根,那就要当心了。当然,我们不可能每天都去数一数掉了多少根头发,只要知道这个大概的数字就可以了。如果你看到自己在掉头发,过一段时间,头发并没有明显减少,那就不用担心。

记得有段时间,我有个朋友掉发挺厉害,她听说何首乌可以治疗脱发,还打听到一个药方,就专门打电话向我咨询。药方是这样的:取何首乌15克,川芎5克,核桃20克,一起捣碎后煎水当茶喝。

这个方子对于肾气虚引起的脱发确实有疗效。中医认为,肾为先天之本,其华在发,肾气衰,发脱落。也就是说,肾精不足,全身的血液循环就会疲软,无力将营养物质输送到头顶,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

何首乌是著名的生发中药,其性微温,具有补肝益肾、养血祛风的功效。宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌有强壮神经的作用,可健脑益智,促进血细胞的生长发育,具有显著的抗衰老、抗氧化功效,对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有疗效。川芎擅长活血行气、祛风止痛。核桃补血养气、补肾填精、润燥通便,吃了可强身壮体,润泽肌肤,使头发浓黑。可以说,这个方子很适合肾气虚、血虚的脱发女性。

不过,肾气不足、血虚只是脱发的原因之一,中医认为,肝气郁结、阴虚火旺或脾虚湿盛也会造成脱发。肾气不足、血虚的人,一般比较虚弱怕冷,神疲乏力,头发稀疏;阴虚火旺的人,容易上火,脾气急躁,头皮干燥发痒,易起皮屑;脾虚湿盛的人呢,皮肤爱冒油,头发也油腻腻的。根据不同的情况,治疗的方法是不一样的。如果阴虚火旺的人,服用上述方子,那肯定是火上加油,让脱发更严重。而脾虚湿盛的人呢,补脾祛湿才是关键,也不能治错了方向。

近些年来,不少职业女性工作压力过大,经常性地精神紧张,很容易导致肝气郁滞。气滞化热,容易造成血瘀,气血不能上行滋养头发,使得生发无源,最终就导致脱发。我那朋友工作常不顺心,精神压力大,心情郁闷,无端生气,容易烦躁,口唇颜色也发暗,是肝气郁结的典型症状,疏肝理气、活血化瘀才是治疗要点。

我推荐她另一个方子,喝三花茶。就是将红花10克、合欢花15克、玫瑰花10克一同泡水,代茶饮即可。红花又名藏红花,具有疏经活络、通经化瘀的功效,自古就是行气活血药。《本草汇言》有记载:“红花,破血、行血、和血、调血之药也。”合欢花性平味甘,也是安神解郁、滋阴补阳、活血行气的良药,主治郁结胸闷、失眠健忘,据《神农本草经》记载:“合欢,安五脏,和心志,令人欢乐无忧。”至于玫瑰花就不多说了,它是出名了的理气解郁、活血散瘀的良药。这三花茶对于肝郁气滞、血瘀而导致的脱发,确实有不错的疗效。

朋友听了我的话,坚持服用两个月的三花茶,果然没以前掉发厉害了!

如今不少年轻女性脱发现象日趋严重,很多是因为过度减肥,或平时服用避孕药引起激素分泌失调造成的。对于这些原因造成的脱发,只要停止用药、注意营养就可以了。记住,不要盲目服用中药。像何首乌,服用一小段时间没问题,但长期服用或用量过大有一定的毒副作用。川芎对于阴虚火旺,上盛下虚及气弱的人忌服。红花对于孕妇、月经过多者,也要忌用。

那什么方法可以长期坚持?当然有,我建议大家勤按摩,每天用手指指腹前后按摩头皮,每次约5分钟,可以有效疏通头部经络,使气血顺畅,防止脱发。这个方法无副作用,还可以醒脑安神,舒缓压力,大家不妨坚持做。