症状:眉间皱纹

偏方:①每天吃5~10粒甜杏仁。也可取杏仁100克,冰糖适量,水适量。杏仁去壳,用温水浸泡1小时后,放进豆浆机或者榨汁机中,按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水,充分搅拌打碎。打好后过滤,将杏仁露倒进锅子里,用小火慢慢煮,加入适量冰糖,煮开后马上关火,最后漂走漂浮在表面的泡沫,凉后饮用,每周喝几次,坚持2个月。

偏方:②经常从眉头中央向两边水平方向按摩,每次按摩3~5分钟,每天3~5次。

在两眉之间的皱纹俗称恼怒纹,因为看起来很像“川”字,所以也被称作川字纹。眉间纹的形成主要是由于皱眉肌和降眉肌长期运动的结果,生气或全神贯注地沉思时,就会出现这种纹路。常来我门诊看病的陈女士,这几年两眉之间的皱纹就越来越明显了。

陈女士是一家企业的主管,烦心事特别多。有一次,她说想去试试注射肉毒素,把那给人衰老、凶悍感觉的眉间纹去掉,问问我的意见。我告诉她,局部注射肉毒素祛除眉间纹,主要是通过麻痹神经、降低局部肌张力及肌肉运动度来减轻皱纹的。这种方法见效快,但并不持久,一般只能维持半年左右,之后又得去注射,再说还可能有副作用。

像陈女士这种操劳过多的人,长期处于紧张或重压之下,总是愁眉不展,若不从内部调理,就算用高科技祛掉了眉间纹,也是很快又会出现新的皱纹的。那该怎么办呢?我建议她每天吃5~10粒甜杏仁。甜杏仁被誉为最佳的神经食粮,过度使用神经而疲惫不堪的人,吃点甜杏仁不但能舒缓神经,还有淡化眉间纹的作用。

在我们的两眉中间,有一个重要的穴位,叫做印堂。那些算命的江湖术士,见到一个人愁眉苦脸经过时,常会拉住那人的衣角说:“我看你印堂发黑,要不要帮你算算?”然后再根据印堂的气色判断这个人未来的运程。你说算命的人瞎说嘛,有时候还真被他说中了。要知道,印堂是一个人精气元神聚集的地方,这里一旦气色不好,年纪轻轻长皱纹,就意味着你的身体状况不佳。身体不好,运程也不会明朗。

从中医经络学的角度来说,在印堂周围、两眉之间这个部位,是我们的肺部反射区。一个人常愁眉苦脸、忧思过度,必然会伤肺,肺功能不好,会影响脸部的血液循环,作为肺部对应反射区的眉间最能体现出来。这部分的皮肤由于水和营养供应不足,最初会干燥易起皮屑,再加上眉头反复紧锁的习惯动作,眉间纹就这样“华丽”地出现了!根据这个来推测,林黛玉如果多活几年,百分之百会生出眉间纹。

说甜杏仁有助于祛眉间纹,主要因为它有润肺、平喘的功效。《本草便读》记载:“甜杏仁,可供果食……用于虚劳咳嗽方中,无苦劣之性耳。”也就是说,吃甜杏仁会增强肺功能,从而使眉间部位的血液循环顺畅,养分供应充足,皱纹自然会淡化。

从现代医学的角度说,甜杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,如铁、锌及维生素E。据相关资料显示:“100克杏仁与100毫升牛奶相比,钙高出3倍,钾高出4倍,磷高出6倍。杏仁所含蛋白质高于一般谷类作物2倍以上。”研究发现,甜杏仁不仅对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状有疗效,它所含的脂肪是一种对心脏有益的高不饱和脂肪,适量吃还有预防心脑血管疾病和癌症的作用。科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

杏仁的吃法很多,如果不嫌麻烦,还可以偶尔喝点杏仁露,有降脂养颜、润肺止咳的功效。具体做法:取杏仁100克,冰糖适量,水适量。将杏仁去壳,用温水浸泡1小时后,放进豆浆机或者榨汁机中,按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水,充分搅拌打碎。打好后,用细纱布将杏仁碎粒和大颗粒过滤掉,过滤好的杏仁露倒进锅里,用小火慢慢煮,加入适量冰糖,煮开后马上关火,最后漂走漂浮在表面的泡沫,凉后即可饮用。

当然,养肺又美容祛皱的东西很多,比如银耳、百合、木瓜等都可以多吃。此外,我还提醒她,平时应该有意识地避免皱眉,并经常从眉头中央向两边水平方向按摩,每次按摩3~5分钟,每天3~5次,对于眉间纹有改善作用。

现在有一种电波拉皮祛皱纹的方法,其原理是利用电波能量提高真皮层的温度,刺激真皮层收缩、拉紧皮肤并促进胶原质产生。说白了就是利用电波能量促进局部血液循环,使皮下组织再生修复。按摩眉间部的作用与电波拉皮有异曲同工之妙,当然效果不如电波拉皮明显,但只要长期坚持就肯定能见效。再说,相比电波拉皮,按摩法安全无副作用,不会出现由于高温而引起的红肿症状,更不用担心皮肤变得脆弱、容易晒伤过敏。